夏天防病有哪些常识？-陕西生殖医学医院★男科★

夏天防病有哪些常识？

门诊时间：早 8:00—晚 8:00 来源：陕西生殖医学医院发布时间：2020-11-11 10:45 >>文章太专业，直接咨询

　　在炎热的夏天，人们的身体容易患某些疾病，这个时候，大多数人的食欲会下降，免疫力也会下降。因此，当他们受到一些不良影响的刺激时，很容易患某些疾病。所以要做好疾病预防工作。夏天防病有哪些常识？

　　夏季是肠道传染病高发季节，必须加强饮水管理，养成饭前便后洗手的好习惯，不要吃变质、不干净的食物，适当多吃大蒜，对肠道传染病有很好的预防作用。也可以酌情多吃瓜果，但清洗前要注意去皮或在盐水中浸泡一段时间，这样会更干净，能去除和稀释水果生长过程中残留在水果上的农药。

　　还应注意积极清除垃圾，清理和消除垃圾坑通道，以清除蚊蝇，减少蚊蝇的滋生，为细菌的传播提供良好的预防。夏天新陈代谢非常旺盛，汗腺的分泌可以到达顶部，使人流失大量的碘。适当多吃海带，海带含有大量的蛋白质和碘，可以促进炎症渗出物的良好吸收，补充身体所需的碘。另外还要提醒大家，夏天身体的水分流失非常快，要及时喝水，补充身体足够的水果，多吃水果蔬菜，做到营养搭配，减少蛋白质的流失。

　　夏天防病有哪些常识？夏天，有许多疾病容易在上半身纠缠。所以平时一定要做好防病工作，比如适当多喝水，合理饮食，养成良好的生活习惯。以上详细介绍希望对大家有所帮助。